演讲的方法和技巧是什么

  昆明新励成口才培训学校为大家详述，1、做准备

  如果演讲者心里觉得自己没有准备好，有“出丑”的可能，那么他的自我保护意识就会背叛他，导致演讲质量低下。所以在演讲之前，不仅要为演讲的主题做准备，还要做好心理准备。

  2、自信

  缺乏自信的人不相信自己能发表完美的演讲。如果在演讲之前就觉得自己不擅长，肯定会影响你的演讲。所以，在脑海里想象一下成功演讲的情况。那时候，自己会很自信。想象自己会在演讲中妙语连珠，思路清晰，气势磅礴，感情丰富。如果能把它想象出来，将为成功的演讲打下基础。

  3、放下恐惧

  很多时候，工作本身不会伤害你，伤害你的是自己对工作的看法。很多恐惧都是由主观意识形成的，当我们专注于如何克服演讲的恐惧时，实际上重点是恐惧的心理，而不是演讲。人类的注意力快速只能集中在一点上，当专注于恐惧时，就无法专注于演讲。越是关注恐惧，它就越被放大。所以要忘掉恐惧，不要试图找到克服它的方法。注意力放在发表一个好的演讲上。

  4、注重演讲的丰富性

  很多人的表达都很空洞单调，平淡乏味，而演讲要有波动才会吸引听众，所以需要学会运用有情感波动的词语，能够把一个单词变成三个动词，学会依次使用动词。

  5、用真情说话

  情感是演讲中较简单，也较具挑战性的部分。较简单的事情就是说话是没有限制的。一百个人可以用一百种方式说话。根据自己的身份、个性和年龄特征，用真情实感说话即可。

  演讲较具挑战性的部分是声音、情绪，要用“心”去说话，去叙述，要声情并茂。所以说的较困难的部分是控制说话的情绪，所以练习说的技巧是必要的。

  总之，为了让演讲更加生动，应该运用丰富的词汇，有新鲜度，并且具体化。只有用这种方法，才能吸引听众的注意力。

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